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考试期间家长请慎说这十句话

【导语】:考试来临,最紧张的往往不是学生,而是家长。可家长在关心孩子的同时,也时常会走入一些误区。家长如何在考前帮助孩子调整考试心态?说的哪些话会影响孩子呢?

  1、我们对你要求不高,你自己好好考试就行了。

  点评:对大部分考生不太合适,考生会从反面去理解,对有信心的考生会有负面影响。

  可以改为:“你只要发挥出正常的水平,我们都可以接受。”

  2、这几天你什么事都不用管,只管专心考试。

  点评:会从侧面加大对考生的压力,实际上是在提醒考生,考试是盖过一切最重要的事情。建议考生也做一些考试之外力所能及的事情。可以缓解紧张和对考试的过度注意;有事可做比空着急更好。

  可以改为:“你主要负责考试,其他事情交给父母,我们各负其责。”

  3、赶紧睡觉,好好休息才能好好考试。

  点评:睡眠对考试很重要,但是不能要求学生提早上床休息,还是应该按照原有的作息规律,否则会影响考生的睡眠。

  可以改为:“昨天你是这个时间睡觉的,今天也可以去睡觉了。”

  4、就拼这一把了!

  点评:过分夸大高考的意义,这样会对压力大的考生有负面影响,给学生有“赌博”的心态,不利于考生平稳的发挥。

  可以改为:“这次杯赛是给自己一个总结、一个交代,按平常水平发挥就可以了。”

  5、考试的时候千万不要紧张,我们在外面等你的好消息!

  点评:考试紧张是一种正常的反应,告诉考生千万别紧张是从反面提示他紧张。“我们在外面等你”会让考生在考试过程中分心。

  可以改为:“考试紧张是正常的,别的同学也会紧张,让我们一起分担这种紧张吧!”

  6、今天发挥得怎样?考得好不好?有把握没有?

  点评:这种询问式家长一定要克制。

  可以改为:要是孩子考的不顺利,家长可以安慰孩子:“把精力放到接下来的学习中。”

  7、考不好也没事,大不了再考!

  点评:反面表达家长对孩子的不信任,尤其是对自尊心强的孩子有干扰作用,会提醒考生让他提前放弃,而且考生能感觉到这不是父母真实的想法。

  可以改为:“阳光是为考任何分数的学生准备的,按自己的能力去考吧!”

  8、考好了,想去哪玩都行!

  点评:这是一种奖励,但这种奖励会增加学生额外的压力,尤其是对奖惩比较敏感的孩子,容易使其分心,无法集中精力去考试,而是考虑如何得到奖励。

  可以改为:“你尽力发挥吧,考完试我们全家可以一起外出度个轻松的假期。”

  9、“同样是人,我就不相信我家孩子比人家的差。”

  点评:实际是在暗示孩子与别家的孩子做不恰当的比较,特别会引起学习成绩不好的孩子的反感,建议尽量不用。

  可以改为:“别家的孩子考多少分我们不在乎,只要你发挥出真实的水平,我们就满意了。”

  10、“祝你成功!”

  点评:不太适宜去渲染成功或者失败,少使用这种“过硬”的词汇。

  可以改为:“祝你好运!”

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